{"id":3515,"date":"2016-09-27T23:49:38","date_gmt":"2016-09-28T02:49:38","guid":{"rendered":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/?p=3515"},"modified":"2018-09-03T23:51:13","modified_gmt":"2018-09-04T02:51:13","slug":"beneficios-da-meditacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/beneficios-da-meditacao\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios da Medita\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div class=\"itemIntroText\">\n<p>Quem pratica medita\u00e7\u00e3o sente o seu poder no pr\u00f3prio corpo e na alma.<br \/>\nSeus benef\u00edcios s\u00e3o conhecidos a mil\u00eanios pelos m\u00edsticos, por\u00e9m a ci\u00eancia moderna s\u00f3 come\u00e7ou a fazer estudos sobre a medita\u00e7\u00e3o a pouco tempo. E os resultados foram os melhores poss\u00edveis.<\/p>\n<p>A ci\u00eancia comprovou em mais de centenas de pesquisas que a medita\u00e7\u00e3o tr\u00e1s benef\u00edcios a seus praticantes, os pesquisadores descobriram, ainda que, em praticantes a longo prazo de m\u00e9todos de relaxamento, como ioga e medita\u00e7\u00e3o, possu\u00edam \u201d genes de combate a doen\u00e7a\u201d estavam bem ativos, em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que praticavam nenhuma forma de relaxamento.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"itemFullText\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Outros benef\u00edcios comprovados da medita\u00e7\u00e3o s\u00e3o:<\/p>\n<p>1- Acelera a capacidade de processamento do c\u00e9rebro.<br \/>\n2- Reduz os riscos de problemas card\u00edacos.<br \/>\n3- Pode melhorar a mem\u00f3ria.<br \/>\n4- Maior imunidade na sa\u00fade.<br \/>\n5- Equil\u00edbrio emocional.<\/p>\n<p>E esses s\u00e3o apenas alguns! Que tal come\u00e7ar a praticar?!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem pratica medita\u00e7\u00e3o sente o seu poder no pr\u00f3prio corpo e na alma. Seus benef\u00edcios s\u00e3o conhecidos a mil\u00eanios pelos<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3516,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[399],"tags":[435,441,507,405,440],"class_list":["post-3515","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-terapias-alternativas","tag-beneficios","tag-meditacao","tag-relaxamento","tag-saude","tag-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3515"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3515\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3517,"href":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3515\/revisions\/3517"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lavandaspa.com.br\/loja\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}