Presenteie quem você ama com bem estar
Reunimos as opções mais relaxantes para você presentear com originalidade, beleza e bem estar.
Yoga - 8 razões porque você deve começar
Se você acha que Yoga é apenas torcer e movimentar o corpo de forma esquisita, está na hora de repensar. Yoga é muito mais do que posturas. É uma forma de viver a vida, é harmonizar corpo e mente. Derivado da palavra em sânscrito "yuj", que significa "unir ou integrar", Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5 mil anos.
São muitos os benefícios do Yoga, e separamos 8 deles para que você entender o porquê de começar a praticar já!