Meditação infantil - conheça seus benefícios
Nosso dia a dia está cada vez mais corrido e repleto de tarefas para cumprir, não é mesmo? Acontece que com toda essa correria e tecnologia dos tempos atuais, os que mais sofrem são as crianças, que estão superexpostas à estímulos externos (os famosos tablets, celulares, notebooks e tudo mais). Por isso, fica complicado fazer com que as crianças se desconectem da tecnologia para se conectarem com elas mesmas. É aí que entra a meditação!