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Pratique a Gratidão

Você já agradeceu hoje?

Comece o seu dia e a sua semana agradecendo, pois quem pratica a gratidão vive mais feliz e se concentra mais nas coisas boas que tem na vida, mesmo que ela não esteja tão bem quanto gostaria.

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Kefir: O que é? E quais seus benefícios?

A palavra Kefir originou-se de uma palavra turca, o Keyif, que significa sentir-se. Bebida originária dos montes caucasianos e tradicionalmente consumida em regiões como: Europa

Oriental, Rússia e África do Sul, vem ganhando espaço em vários outros países devido as suas propriedade funcionais e seus efeitos benéficos á saúde.

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Tratamento contra Alopésia

A perda excessiva de cabelo é conhecida como alopecia, que vem se tornado cada vez mais comum em homens e mulheres, o dia dia corrido a má alimentação são os maiores vilões.

Aqui no Lavanda estamos com uma super novidade: o tratamento para alopécia, seja por tração ou a natural, conhecida também como calvície, que atinge homens e mulheres de diversas idades.

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Alimentação X Dor de Cabeça

Dores de cabeça ou enxaquecas frequentes costumam ser sintomas bem comuns nos dias de hoje, muitas vezes é relacionado ao dia-dia corrido e estressante mas podem também ter relação com uma alimentação inadequada. Geralmente acometem mais mulheres do que homens e podem se iniciar na infância ou adolescência, acompanhando a pessoa por toda a sua vida.

Muitos são os fatores que podem desencadear uma crise de dor, sendo os principais o uso de anticoncepcionais, fatores relacionados ao estresse, sono, atividade física, tensão, predisposição genética, taxas hormonais, menstruação, exercícios, estímulos sensoriais e ambientais e exposição ao frio, calor, umidade ou a cheiros (principalmente aqueles relacionados a perfumes, derivados de petróleo e fumaça de cigarro), além do consumo alimentar.

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