Tudo que aconteceu no Primeiro Evento de Prevenção de Lesões do Lavanda!
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No início de dezembro, tivemos o nosso 1º Evento de Prevenções a Lesões. A ação alertou passantes e praticantes de atividades físicas na orla da Praia de São Conrado a importância do autoconhecimento para a prática de exercícios físicos. E, a necessidade da descoberta do potencial e cautela durante a pratica dos exercícios, o pisar corretamente e a atenção à postura, a preparação dos músculos e a volta à calma após uma atividade. Pontos primordiais para uma pratica saudável e livre de lesões. Para tal, o Lavanda Fitness Spa desenvolveu um Programa de Tratamento realizado de acordo com a necessidade individual, por uma equipe multidisciplinar, que vai além do problema pontual.
Buscando entender junto a diversos profissionais, de diferentes áreas – fisioterapeutas, educadores físicos e terapeutas holísticos – os motivos que podem desencadear as lesões, trabalhando na causa raiz do problema, possibilitando prevenção e reabilitação. Além da avaliação postural, shiatsu promocional e orientação gratuita, tivemos a presença da Revista Rio Arquitetura & Design, com a distribuição da edição 04 da revista para os moradores de São Conrado, destacando o que há de melhor em tendências, criatividade e estilo.
Tivemos também degustação de deliciosas e saborosas comidas naturais, os sorvetes artesanais e inovadores (no palito) da Le sorbet, a diversidade e sabor dos sucos detox Green People, o pão sem glúten e sem lactose da Guloseimas Saudáveis, a leveza dos chás Namastea e a brasilidade fit do Açaí Tropical. Parcerias incríveis, que junto ao Lavanda Fitness Spa compartilharam de uma excelente manhã com os moradores de São Conrado. Confira as imagens registradas pelas lentes de Raiana Medina.
Agende uma avaliação e previna lesões você também!
3497 1646 / 96968 6556
