Existem muitos tipos de tratamentos alternativos para a ansiedade. Estes tratamentos são usados para ajudar a curar a ansiedade sem os efeitos colaterais da medicina moderna.
Um dos tratamentos alternativos mais populares e conhecidos é a acupuntura. Não apenas para dor, a acupuntura também é uma maneira natural de tratar a ansiedade. Ela funciona mais rápido do que qualquer terapia e você não precisa tomar remédios.
As pessoas usam acupuntura para o tratamento e prevenção da ansiedade, e muitos acreditam que ela é uma das práticas mais eficazes para curar a ansiedade.
No tratamento para ansiedade com a acupuntura, os sintomas diminuem já depois das primeiras visitas, e todos os praticantes de acupuntura são confiantes em dizer que ela ataca o problema na raiz.
A medicina tradicional chinesa descreve uma força de energia chamada Qi que regula a saúde geral do corpo. Assim como o sangue no sistema circulatório, o Qi se move por todo o corpo através de caminhos chamados meridianos.
Um estudo publicado em outubro de 2013 no periódico Acupuntura & Estudos Meridianos, os pacientes que passaram por uma sessão de acupuntura de 20 minutos tiveram significativamente menos ansiedade e melhora na memória imediatamente depois das sessões, comparado com aqueles que não fizeram a sessão de acupuntura.
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