Terapias Alternativas

Os benefícios da aromaterapia

Tudo que traz bons fluidos e ajuda a recarregar as energias é sempre bem-vindo, imagine um banho de ervas que além de calmante também é benéfico a pele. A água é fundamental para o corpo e sobrevivência dos seres, assim o banho de ervas torna-se uma fonte vital para o ser humano. Se combinar a água com ervas medicinais de uma forma correta, seu uso pode ser muito mais do que um simples ato de limpeza, também um tratamento terapêutico para a saúde
O banho de imersão, feito com ervas, trabalha as energias negativas que o corpo absorve durante certo período do dia como cansaço, stress, irritação, entre outros.

O interessante é que pode ser feito de imersão ou com a água do chuveiro de uma forma simples, mas muito gratificante.

O banho de ervas equilibra a aura, relaxa, age como calmante harmonizando o corpo e a mente. Outro atributo, é a energização: presença de novas energias através das substâncias puras e naturais que as ervas carregam. Ao entrarem em contato com a pele ela se renova, mas é preciso usar ervas frescas para melhor aproveitamento dos seus efeitos fitoterápicos no organismo.

Visto que, as plantas possuem efeitos fitoterápicos, durante o banho entram pelos poros e atuam no organismo de forma positiva.
No corpo, o tratamento melhora a circulação sanguínea, atuando como uma espécie de drenagem linfática natural. Assim, ele também ajuda a eliminar as toxinas do organismo, deixando-a mais bonita. Dores musculares, nas articulações e distúrbios hormonais são outros problemas constantemente eliminados pela técnica.

A aromaterapia age, inclusive, em um dos sintomas comuns do stress: a depressão. Suas propriedades naturais acalmam, aliviam o nervosismo, a tristeza e o pânico, elevando a autoestima. E, quando aliada à meditação, ela ainda amplia níveis de consciência espirito.
Quem pratica a aromaterapia sente os benefícios no corpo e na mente. Além do relaxamento, os componentes naturais possuem propriedades analgésicas, digestivas, descongestionantes, diuréticas, antissépticas, antidepressivas e até bactericidas. Há outras ainda que estimulam o sistema imunológico, ajudam na cicatrização de feridas, atuam como antioxidantes e anti-inflamatórios.

Fonte: Aqui

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