atividade física – Lavanda Fitness Spa

08 nov

O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar d...

22 set

Ficar em contato com a natureza faz com que as pessoas se sintam mais vivas, seguindo estudos da revista científica Journal of Envi...

14 abr

O Hatha Yoga é uma das técnicas mais conhecidas e praticada no Ocidente de modo que envolve a prática de posturas físicas, que conh...

05 abr

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fa...

17 nov

Nossos hábitos modernos de uso constante de computador, vídeo games, smartphones, tablets, além da falta de exercícios, ou – acredi...

Tag Archives: atividade física