Márcio Rezende, profundo conhecedor da medicina chinesa, praticante do Kung Fu Shaolin, shiatsuterapeuta e instrutor de meditação, irá realizar essa semana (25/11), às 12h, uma uma palestra e seguida de meditação gratuita com o instrutor de meditação. O Lavanda Fitness Spa, espaço de bem estar em São Conrado, irá receber o especialista, que além de dar aulas de meditação, é profundo conhecedor da medicina chinesa, praticante do Kung Fu Shaolin e shiatsuterapeuta.

A palestra e a meditação explica e fundamenta por que a quietude e a interiorização são uma forma positiva de reconectar, resgatar, desenvolver e descobrir valores. A meditação, através de práticas quietistas, nos dá acesso ao "eu" profundo, com suas idéias fossilizadas,e traumas sob a forma de memória, permitindo dissolver idéias, corrigir crenças e construir um novo caminho.