30 nov Atividades Físicas Os benefícios do pilates para a grávida e para o bebê por Lavanda SPA 0 comments Facebook Twitter Google Email Você sabia que a prática de pilates na gestação ajuda em vários pontos como: – Evitar as famosas dores nas costas, melhorando a ...Continue reading
30 set Atividades Físicas 10 benefícios do Pilates por Lavanda SPA 0 comments Facebook Twitter Google Email O Pilates é um método de exercício físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducaçã...Continue reading