Tag Archives: saude

12 jun

Outros

Dicas de Lanches Saudáveis e Saborosos

• por Lavanda SPA
• 0 comments

Facebook

Twitter

Google

Email

Uma rotina alimentar saudável requer que realizamos refeições a cada 3-4 horas, fracionadas em 6 vezes ao dia. Entre as principais ...

Continue reading

07 jun

Terapias Alternativas

Benefícios da Reflexologia

• por Lavanda SPA
• 0 comments

Facebook

Twitter

Google

Email

A técnica é aplicada a partir da pressão sobre pontos específicos dos pés relacionados com as várias partes do corpo. Quando estes ...

Continue reading

10 maio

Outros

Os benefícios da Quinoa

• por Lavanda SPA
• 0 comments

Facebook

Twitter

Google

Email

Os benefícios da quinoa são tantos que ela é comumente descrita como um “superalimento” ou um “supergrão”. Tornou-se mundialmente p...

Continue reading

19 abr

Outros

Abusou dos chocolates nessa Páscoa?!

• por Lavanda SPA
• 0 comments

Facebook

Twitter

Google

Email

Se a resposta for sim, não precisa entrar em pânico, você não foi a única (o), e além disso temos algumas dicas especiais da nossa ...

Continue reading

12 abr

Atividades Físicas

Yoga pode alterar positivamente seu DNA

• por Lavanda SPA
• 0 comments

Facebook

Twitter

Google

Email

É difícil encontrar alguém que comece a praticar yoga e desista da prática algum tempo depois simplesmente porque não gostava mais....

Continue reading

09 mar

Outros

Meditação infantil – conheça seus benefícios

• por Lavanda SPA
• 0 comments

Facebook

Twitter

Google

Email

Nosso dia a dia está cada vez mais corrido e repleto de tarefas para cumprir, não é mesmo? Acontece que com toda essa correria e te...

Continue reading

16 fev

Atividades Físicas

Alongamento – conheça seus benefícios

• por Lavanda SPA
• 0 comments

Facebook

Twitter

Google

Email

Nada melhor que um bom alongamento. Os alongamentos são tensões prolongadas dos músculos no sentido contrário da sua contração. O s...

Continue reading

31 jan

Terapias Alternativas

Massagem oriental craniana – Conheça seus benefícios

• por Lavanda SPA
• 0 comments

Facebook

Twitter

Google

Email

A massagem oriental craniana é baseada na medicina tradicional chinesa, que acredita na necessidade da renovação da energia e do sa...

Continue reading

26 jan

Outros

Água aromatizada – Conheça seus benefícios

• por Lavanda SPA
• 0 comments

Facebook

Twitter

Google

Email

Beber cerca de 2 litros de água por dia é importante para matar a sede, regular a temperatura corporal, fazer o transporte de sais ...

Continue reading

18 jan

Estética Corporal

Use protetor solar todos os dias

• por Lavanda SPA
• 0 comments

Facebook

Twitter

Google

Email

Você já ouviu várias vezes que passar protetor solar ajuda a evitar câncer de pele e envelhecimento precoce, certo? O problema é qu...

Continue reading