Blog – Página: 3 – Lavanda Fitness Spa

09 mar

Meditação infantil – conheça seus benefícios

por Lavanda SPA
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Nosso dia a dia está cada vez mais corrido e repleto de tarefas para cumprir, não é mesmo? Acontece que com toda essa correria e te...

16 fev

Atividades Físicas

Alongamento – conheça seus benefícios

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Nada melhor que um bom alongamento. Os alongamentos são tensões prolongadas dos músculos no sentido contrário da sua contração. O s...

31 jan

Terapias Alternativas

Massagem oriental craniana – Conheça seus benefícios

por Lavanda SPA
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A massagem oriental craniana é baseada na medicina tradicional chinesa, que acredita na necessidade da renovação da energia e do sa...

26 jan

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Água aromatizada – Conheça seus benefícios

por Lavanda SPA
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Beber cerca de 2 litros de água por dia é importante para matar a sede, regular a temperatura corporal, fazer o transporte de sais ...

18 jan

Estética Corporal

Use protetor solar todos os dias

por Lavanda SPA
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Você já ouviu várias vezes que passar protetor solar ajuda a evitar câncer de pele e envelhecimento precoce, certo? O problema é qu...

13 jan

Terapias Alternativas

Acupuntura para ansiedade

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Existem muitos tipos de tratamentos alternativos para a ansiedade. Estes tratamentos são usados para ajudar a curar a ansiedade sem...

10 jan

Outros

5 sucos refrescantes para o verão

por Lavanda SPA
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Os sucos naturais são uma excelente opção para incrementar a dieta do verão, menos calóricos e mais nutritivos do que outras bebida...

04 jan

Terapias Alternativas

Conheça os nossos tratamentos Detox

por Lavanda SPA
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Por que desintoxicar? Nosso corpo possuí uma função de auto-equilíbrio que é capaz de se desintoxicar, mas todos os dias somos bom...

30 dez

Terapias Alternativas

Os benefícios da aromaterapia

por Lavanda SPA
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Tudo que traz bons fluidos e ajuda a recarregar as energias é sempre bem-vindo, imagine um banho de ervas que além de calmante tamb...

26 dez

Outros

Como alcançar suas metas

por Lavanda SPA
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Motivação é o combustível para se atingir determinados objetivos. E como isso é fundamental para se alcançar o sucesso! Atingir um ...

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